Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1389 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: 水煮蛋, 番茄, 小黃瓜, 酪梨, 普通火腿片(約11%脂肪). Mittagessen: 統一 科學麵Mini包, 鬍鬚張 筍絲魯, 水蓮, 炒絲瓜, 紅燒茄子, 糙米飯, 芭樂. Abendessen: 蒸南瓜, 總統牌 無鹽奶油, 水煮蛋, 黑芝麻. Snacks/Sonstiges: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|