daisylongga's Notizen, 26 Sep 22

khilaf lagiiii astagaaa 😫
59,8 kg Bisher verloren: 37,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
1252 kcal Fett: 30,96g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 158,07g.   Mittagessen: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Nestle Es Krim Crunch, Bakmi GM Bakso. Abendessen: GaGa Mie Telor A1, Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry. mehr...
1540 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,7 kg pro Woche



     
 

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