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Abendessen - ca.480kcal Resterverwertung: Zwiebeln, Champignons, Lammfilet, passierte Tomaten, div.Gewürze
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1098 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 56,33g.
Frühstück: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, More Nutrition Light Marmelade , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Harry Vital + Pur, Leerdammer Leger, Becel Vital, Gurke (mit Schale). Abendessen: ORO di Parma Tomaten Passiert, Ja! Champignons , Zwiebeln, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Kaufland Granatapfelkerne, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. mehr...
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622 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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