Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1057 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Healthy Food Блины с Курицей и Грибами . Mittagessen: Gagawa Чечевичный Суп. Abendessen: Ресторан Честных Цен Тунец на Гриле . Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
|
|
1563 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frolouva's Gewichtsverlauf
|