Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1407 kcal
|
Fett: 20,76g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 273,04g.
Frühstück: 香蕉, 洪瑞珍 招牌三明治. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 便當, 柿子, 香蕉. Abendessen: 柿子, 烤地瓜. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|