Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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584 kcal
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Fett: 12,79g | Eiw: 17,46g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Barilla Arrabbiata, Ülker Kepekli Grissini, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Bim Makarna. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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