Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1683 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 209,91g.
Frühstück: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Nutella Nutella, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Nixe Ensalada de Atún Mediterránea, Ciruela. Abendessen: Croissants de Mantequilla, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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