Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1423 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 117,54g.
Mittagessen: Кофе, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, Макароны Жареные. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Sonstiges: Балтика Авторское Решение. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arisobel's Gewichtsverlauf
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