Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1067 kcal
|
Fett: 38,85g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Макароны Жареные. Abendessen: Помидоры, Макароны Жареные, Овощи с грудкой. Snacks/Sonstiges: Ореховые Истории Миндальная Крошка, Мёд, Магнит Банан, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fonteglu's Gewichtsverlauf
|