Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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91,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 24,36g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Mashed Cauliflower, Parmesan Cheese (Grated), Kroger Pork Rinds, Baked or Broiled Cod. Abendessen: Red Gold Diced Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Red Bull Red Bull Total Zero (12 oz), Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dobsy2282's Gewichtsverlauf
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