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Almoço: arroz de couve-flor com epinafre e brócolis, couve refogada; cabotiã assada; lagarto assado.
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1039 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 29,17g.
Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Abendessen: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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 Kommentare
que prato suculento, parece delicioso, parabéns!
27 Sep 22 vom Mitglied: _Suzye_
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Aí q ódio desses pratos que vc faz!! 🤣🤣🤣... Mentira, é inveja do seu capricho e vontade dessas delícias! rsrs 👏👏👌
27 Sep 22 vom Mitglied: Nil Galhardo
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Uma delícia mesmo, Suzye!
27 Sep 22 vom Mitglied: Isac Emerick
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Nil, você é terrível...kkkkkkk... muito obrigado pela força que você me dá. A hora que quiser experimentar, é só aparecer...kkkkk
27 Sep 22 vom Mitglied: Isac Emerick
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Isac Emerick's Gewichtsverlauf
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