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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1194 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 97,79g.
Frühstück: McDonald's Pão na Chapa, Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Abendessen: Carne do Peito de Frango, Vinho Sauvignon Blanc, Lacta Chocolate Shot Amendoim. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Queijo Fresco, Lacta Chocolate Shot Amendoim. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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lobianc's Gewichtsverlauf
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