Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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101,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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475 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 22,39g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Классический 5%, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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