Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1298 kcal
|
Fett: 93,15g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 21,57g.
Frühstück: Multibar Конфеты без Вреда, Кето мидии, Олейна Подсолнечное Масло, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные, Соленые Огурцы с Укропом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Кето хлеб. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Кето мидии. Abendessen: Провансаль Майонез Классический Красноярск, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Горбуша Соленая. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Книга's Gewichtsverlauf
|