Elisha_Lin's Notizen, 28 Sep 22


Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
2068 kcal Fett: 117,08g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 165,48g.   Frühstück: 水煮蛋, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 賀寶芙 巧餅奶昔, Costco 冷凍酪梨. Mittagessen: 桂冠 日式清爽柚香和風醬, 小黃瓜, Costco 蘿蔓, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 全聯 甜椒(紅皮), Costco 冷凍酪梨, 大成 雞里肌肉, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 水煮蛋, Costco 韓國鹽烤海苔, 北海道 小粒納豆, 全聯 甜椒(紅皮), 小黃瓜, 牛油果, 酪梨. Snacks/Sonstiges: Enaak 韓式小雞麵(雞汁味), 義美 花生夾心酥 (25克), 旺旺 蝦片. mehr...
2059 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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