Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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732 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 58,13g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. Abendessen: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Красное и Белое Вино Сухое Белое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pulpit27's Gewichtsverlauf
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