Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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2047 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 236,37g.
Frühstück: Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Zwetschgen, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Allos Amaranth Honig Poppies. Mittagessen: Olivenöl, Patros Original Feta, Lidl Brezel, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Abendessen: Gekochtes Ei, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Honigmelonen, REWE Birne Abate Fetel, Pflaumen, Europäische Weintraubensorte, Aldi Nord Race, Unsere Heimat Skyr Natur, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). Snacks/Sonstiges: Reese's Nut Bar . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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