Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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81 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1023 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 50,48g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Скумбрия Запеченная. Abendessen: Творог 5%, Манная Крупа, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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trevelfais's Gewichtsverlauf
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