|
💚01.09 105,5 кг
💚05.09. 104,1 кг
💚12.09. 103,2 кг
💚19.09. 102,1 кг
💚26.09. 101,9 кг
💚28. 09. 101 кг
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1331 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 163,03g.
Frühstück: Ашан Слива Желтая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа. Mittagessen: Компот, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, SPAR Капуста Квашенная по Домашнему. Abendessen: SPAR Капуста Квашенная по Домашнему, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Желтая, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mehr...
|
|