Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1992 kcal
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Fett: 90,92g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: La Vie Claire Psyllium Blond, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Myrtilles, Danone Skyr Nature, Figues. Mittagessen: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Bar, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Huile d'Olive, Saint Eloi Mousseline de Carottes à la Crème Fraîche . Snacks/Sonstiges: Le Moulin du Pivert Fourrés Chocolat, Nu3 Grass-Fed Whey, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Gaufrettes. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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