Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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2324 kcal
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Fett: 91,88g | Eiw: 143,72g | Kohlh: 219,25g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Pimiento Rojo, Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Abendessen: AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Manzana Golden. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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