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rschafer1970
Notizen
27 Aug 18
rschafer1970's Notizen, 27 Aug 18
rschafer1970's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
69,9 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
20,0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 27 August 2018:
1168 kcal
Fett: 69,06g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück:
Tim Hortons Iced Capp with Cream (Large).
Mittagessen:
Herbal Tea, Sugar.
Abendessen:
Caesar Salad with Romaine.
Snacks/Sonstiges:
Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate).
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2061 kcal
Bewegung:
Ergometer - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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