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Bonjour 👋🏻
La reprise du sport est vraiment compliqué.
Alterner entre salle de sport ( cross traning) et natation 😮💨 les résultats sont là, c’est le principal
Courage à tous et n’abandonnez pas 💪🏻🙌🏻
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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803 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 64,36g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Tomates Cerises, Fromage Feta, Huile d'Olive Extra Vierge. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Houmous. Abendessen: Quinoa (Cuit), Elle & Vire Carré Frais . mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 23 Minuten, Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Bravo, bonne continuation 💪
29 Sep 22 vom Mitglied: emy2222
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romane.avenel's Gewichtsverlauf
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