Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1566 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Алтайская Бурёнка Масло Сливочное 82,5% (Марина), Ярче Хлеб с Семечками Стройный Рецепт Черный (Марина), Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Томское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Пирог из Кабачка с Фитпарадом, Кокосом, Арахисом (Марина), Лодочки из Баклажанов с Фаршем и Сыром (Марина). Abendessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67% (Марина), Салат из Листьев Салата, Огурца, Яйца и Йогурта, Ярче Торт Сметанный Ярче (Марина), Манты на Пресном Тесте. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Баян Сулу Птичье Молоко, Грецкие Орехи, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|