Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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847 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Abendessen: Nescafe Classic, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Papaya, Alfamart Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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lilouvelee_'s Gewichtsverlauf
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