Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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2291 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 142,39g | Kohlh: 294,77g.
Frühstück: Eurospin Mandorle Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Mirtilli, El Tequito Cinnamon Churros. Mittagessen: Broccoli, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Cavallo, Carosio Riso Venere Integrale, Golden Sun Farro Brillato. Abendessen: Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Cetriolo (senza Buccia), Uva Fragola, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Gogofood Protein Bar Extra 50%. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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