Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1666 kcal
|
Fett: 79,61g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Лента Биточки из Индейки на Пару, ВкусВилл Кефир 1%, Дикси Виноград Кишмиш, Isey Skyr Черника-Малина. Mittagessen: Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Abendessen: Семга на Гриле. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ironkich's Gewichtsverlauf
|