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whey pro+pisang+chiaseed
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1412 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Chia Seed, Pisang, Whey Delta Protein Whey Protein Kedelai , Kapal Api Special 100% Kopi Hitam Murni. Mittagessen: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Anggur. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Pisang, Stroberi. mehr...
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melidawiradz's Gewichtsverlauf
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