體重增加了所以今晚先不吃🙀
|
46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
oooenerioooさん、無理しないで、時間かけて落としてください。上手く行くのを祈ります
✨
29 Sep 22 vom Mitglied: はちまる
|
每个人的正确体重是不同的,取决于他们的身高。
据说,大约身高减去100的体重是一个容易保持健康的体重。
我个人认为,"饮食是加法,不是减法"。
一顿饭的重要之处在于其内容。
我个人建议在营养均衡的基础上进行饮食,而不是不吃东西的饮食。✨
▽<|b✨
29 Sep 22 vom Mitglied: ヤママユガ
|
29 Sep 22 vom Mitglied: oooeneriooo
|
ありがとうございます><♡
私もはちまるさんを応援しています~
29 Sep 22 vom Mitglied: oooeneriooo
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oooeneriooo's Gewichtsverlauf
|