Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1948 kcal
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Fett: 101,12g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Ja! Kernige Haferflocken, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Abendessen: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, REWE Bio Kokos Natur, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Ja! Beerenmischung, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Kakao Stark Entölt, Gekochtes Ei, Ja! Natives Olivenöl Extra. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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