Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1566 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, REWE Bio Mandel Drink Natur ohne Zucker, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Ja! Kernige Haferflocken, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, REWE Bio Kürbiskerne. Mittagessen: Gut Bartenhof Bockwurst. Abendessen: Brotland Vitalbrot, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Kakao Stark Entölt, Ice-Fantasy Sandwich Classic. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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