Akademikerin's Notizen, 29 Sep 22

Akşam yemeğinde kıymalı patlıcan yemeği, salata ve yoğurt

Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
1202 kcal Fett: 60,68g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 118,23g.   Frühstück: Zeytin, Ceviz, Portakal Marmelatı, Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Ekşi Hamur Ekmek. Mittagessen: Sütlü Kahve. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Çoban Salatası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. mehr...
1518 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

58 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Nede çok severim kıymalı patlıcanı 👌🏻 Afiyetler olsun ☺️ 
29 Sep 22 vom Mitglied: hhhan06
Çok teşekkürler. Bir de közlenmiş patlıcan ile sarımsaklı yoğurt da leziz. Kızartma dışında tüm patlıcan yemekleri diyet dostu 🤓 
29 Sep 22 vom Mitglied: Akademikerin
Olmaz ki ama hep damardan giriyorsun 👻 onun üzerine soğanlı salçalı kıyma nede güzel olur ama 😉 ancak kızartılarak yapılan yemekleride ayrı leziz oluyor 🤗 
29 Sep 22 vom Mitglied: hhhan06
Ona en iyisi Ali Nazik Kebabı diyelim ✅ Fırında patlıcan, patates de kızartmaya en yakın alternatif olarak iyi oluyor. 
29 Sep 22 vom Mitglied: Akademikerin
afiyet olsun çok çok 🤗🤗 
29 Sep 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
Çok teşekkürler karahuseyinoglubahar 🙏 
30 Sep 22 vom Mitglied: Akademikerin
Teşekkürler Trhn_ 
30 Sep 22 vom Mitglied: Akademikerin
hepsi birbirine girmiş  
30 Sep 22 vom Mitglied: ummandan
Ummandan, diyet gibi zorlu bir süreçte her zaman birbirimize destek olmalı ve nezaketimizi korumalıyız diye düşünüyorum.  
30 Sep 22 vom Mitglied: Akademikerin
Uykusuzkoaala, çok haklısınız, çok fonksiyonel bir sebze. Mezeleri de yemekleri de kebapları da leziz oluyor 💯 
30 Sep 22 vom Mitglied: Akademikerin

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Akademikerin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.