Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
124,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1385 kcal
|
Fett: 76,26g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: Zott Sahne Joghurt Mild, REWE To Go Salat Orzo, miree Walnuss, Panifactum Low Carb Brot Kernig. Mittagessen: Aldi Laugenbrezen. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
|