Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1146 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Skinny Chocaholic Spread, Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread. Abendessen: Iceland BBQ Spare Ribs, Iceland Singapore Noodles. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Onken Fat Free Natural Yoghurt, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
handscombe's Gewichtsverlauf
|