Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1334 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Русский Хлеб Пирожки Домашние с Картофелем и Луком, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Борщ со Свининой. Abendessen: Чай, Невский Кондитер Паркур Конфета, Альпийская Коровка Сметана 20%, Русский Хлеб Пирожки Домашние с Картофелем и Луком, ВкусВилл Венигрет. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arisobel's Gewichtsverlauf
|