Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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910 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 53,27g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%. Mittagessen: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Киндер Делис Кокос, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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