Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
78,1 kg
Bisher verloren: 65,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Груша, Кукурузная манка, Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле. Mittagessen: Кофе, Морковь по корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Котлеты куриные, Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака. Abendessen: Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творожная запеканка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 0%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|