Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme, Figues. Mittagessen: Karéléa Chocolat Noir Noisettes Entières, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Abendessen: Graines de Chia Séchées, Karéléa Chocolat Noir Noisettes Entières, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Miel, Danone Skyr Nature, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, RichesMonts Raclette, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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