Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
2571 kcal
|
Fett: 118,24g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 283,63g.
Frühstück: Biedronka Kurczak w Galarecie, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Sokołów Parówki z Szynki (2). Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew. Abendessen: Ogórek Kiszony , Nóżka Kurczaka ze Skórką, FruVita Napój w Stylu Tureckim Ayran. Snacks/Sonstiges: Sokołów Serdelki z Szynki, Pilos Ayran, Czosnek, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Tiger Tiger , Herbata z Cukrem , Bunge Optima Cardio, Biedronka Parówki Wieprzowe, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Żywiec Zdrój Woda Gazowana, Ogórek Kiszony, Oranżada, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka. mehr...
|
|
3301 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarQur100's Gewichtsverlauf
|