Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 200,08g.
Abendessen: 煎蛋, 春捲, 芭樂, 木瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 7-11 香菇雞肉粥, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Snacks/Sonstiges: 路易莎 鮪魚玉米磚壓三明治, 瓜瓜園 地瓜薯條. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bearisme's Gewichtsverlauf
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