Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 83,66g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 238,78g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Каусар Филе Утки Сыровяленное, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Избенка Сыр Манчестер, Source Naturals Псиллиум, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Аджапсандали , Шашлык из Курицы, Раф Кофе. Abendessen: Яшкино Печенье Американское, Мармелад, Голден Яблоко , Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|