yuliya.korchynska's Notizen, 01 Okt 22

⚜️ Обідо-вечеря: 625 ккал

🍽 Гречка, цукіні, гомілки, соуси, салат (огірок, помідори, цибуля, перець, йогурт), чай, семочки, арахіс, пастила

---

1257 kcal

Fett: 56,43g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 106,30g.   Frühstück: Своя Линия Квашеная Капуста, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Укроп, METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, Чумак Соевый Соус , Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: А'делис Пастила Яблочная, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Молодые Цуккини. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...