Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Naranjas, Changua. Mittagessen: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Mandarina. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 20 Minuten, Lesen - 10 Minuten, Sit Ups - 17 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 43 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Camilamg's Gewichtsverlauf
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