Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2632 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 155,98g | Kohlh: 372,54g.
Frühstück: Pınar %1 Yağlı Süt , Kellogg's Coco Pops. Mittagessen: Ev Kızartması, Mozaik Pasta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonmezererkin's Gewichtsverlauf
|