Fuchur.com's Notizen, 02 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
46,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2022:
2269 kcal Fett: 71,73g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 285,76g.   Frühstück: Rabenhorst Antioxidantien, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Aldi Banane, Allos Amaranth Honig Poppies, Rapunzel Mandel-Nougat Creme. Mittagessen: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Pellkartoffeln, Meggle Alpenbutter, Gekochtes Ei, Rapsöl, Wirsing. Abendessen: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Mohrenkopftorte, Meggle Alpenbutter , Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Kohlrabi, Strauchtomaten, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane , REWE Bio Gelbwurst, Seitz Körnerbrot, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur, Honigmelonen, Elstar. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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