Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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123,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 215,92g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Honig , Bebivita Schinkennudeln in Tomatensauce. Abendessen: Fol Epi Legere, Rama Cremefine 7%, Cocktailtomaten, Ei, REWE Beste Wahl Bulgur Salat, Saint Albray Leicht, Dulano Lachsschinken, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Harry Anno 1688 Dinkel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Mehrkornschnitten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Rama Culinesse. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Crunchy Nut, Apfelsaft, Milch 1,5%, Zimt, Zucker, Pflaumen, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Pulver. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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