Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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105,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 81,75g.
Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kewpie Olesan Sandwich, Nasi Putih, Ground Meat. Abendessen: Cooked Winter Melon, Cashew Nuts , Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, L-Men Platinum Improved Formula, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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tobefly's Gewichtsverlauf
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