Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 187,18g.
Frühstück: Пастила, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Слайсы. Mittagessen: Яйцо Бенедикт, Котлета Домашняя, Авокадо Авокадо, Огурец, Киноа, Гречка Отварная. Abendessen: Виноград, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Голубец, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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