Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 200,33g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Siomay, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Uleg Sambal Rawit, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Siip, Kacang Tanah, Rempeyek. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rahmawatikiki675's Gewichtsverlauf
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