Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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88,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 114,50g | Eiw: 154,00g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Peppercini's Deli Fruit Cup, Stouffer's Morning Classics Southwest Style Scramble. Mittagessen: Green Giant Steamers Teriyaki, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Longhorn Steakhouse New York Strip/Kansas City Strip (11 oz), Naturally Delicious Balsamic Vinaigrette, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Plain Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Cakeland Golden Oreo Premium Ice Cream Cake. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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